廣州中小學(xué)生籃球培訓(xùn)班

現(xiàn)在很多小朋友都缺乏自信心，特別是經(jīng)歷了疫情，人和人之間都是隔著口罩交流，很多小朋友就會很羞澀。而籃球運動不僅要和教練交流，還要和隊友、對手交流，而且還會有很多場外觀眾，是較能鍛煉少兒自信心的。那么，廣州中小學(xué)生籃球培訓(xùn)班選哪家?

廣州中小學(xué)生籃球培訓(xùn)班選哪家?

推薦東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班。東方啟明星籃球課程增強團隊合作意識，和孩子手對球的基本感覺，達到對球的跟身隨控，完成一些基本的運球動作，讓孩子能夠在樂趣中取得成績，并且結(jié)合人體運動的特點，發(fā)展孩子的身體素質(zhì)。

東方啟明星有兩種形式的課程，分別是場館課和戶外課，訓(xùn)練過程開放，家長可以隨時旁聽。訓(xùn)、賽、測結(jié)合，直播運動課，讓家長更安心。而且課程采取遞進式分級教學(xué)模式，將訓(xùn)練、測試、比賽結(jié)合起來，形成教學(xué)雙閉環(huán)，并且記錄完整，方便隨時查閱。

籃球課程將致力于教授籃球知識、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù)。學(xué)員與教練可單獨進行傳球、控制球、移動運球、一對一正面移動和投籃等進攻技術(shù)。按照不同年齡，不同需求，不同強度，學(xué)員可自由選擇適合自己的班級進行籃球指導(dǎo)。

東方啟明星籃球課程內(nèi)容

技術(shù)：

技術(shù)訓(xùn)練專項化，加強動作穩(wěn)定性，針對弱側(cè)肢體練習，提高技術(shù)銜接要求。

體能：

基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加，增加有氧耐力素質(zhì)，反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力，身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習，反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。

品德：

良好的處事心態(tài)，提高溝通能力，強化自控能力樹立責任心，加強協(xié)同合作及綜合思維能力，提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力，培養(yǎng)自律及團隊合作精神。

籃球比賽規(guī)則判定球的標準

1.籃球規(guī)則里有兩種判定球的標準分別有：活球或死球。

2.籃球規(guī)則中判定為活球的情況如下：

(1)跳球時，藍球被一位跳球員合法拍及時。

(2)罰球時，藍球置于罰球員可處理的位置。

(3)發(fā)界外球時，籃球置于發(fā)球員可處理的位置。

籃球的“界外球”是指:當在籃球場上，因個人或其他因素，而使球觸碰到了場外，或碰到場外的任何物品，則會判出界，裁判需把球交給對方。

簡而言之，只要較后一位被碰到的球員。就算是出界。

3.籃球規(guī)則里判定為死球的情況：

(1)投球合法中籃后，活球或繼續(xù)比賽時，任何一位裁判鳴笛。

(2)罰球時球確定不能中籃，而罰球后又另有罰球。

(3)每一節(jié)終了，計時鐘信號響起。

(4)一隊正在控制球時，二十四秒信號響起。

(5)投籃之后，球正在空中，發(fā)生下列情況后，被任何一位球員觸及:

4.在以下情況是籃球規(guī)則不判定為死球，而且投中有效

(1)投籃時，球在空中，且：

①任一裁判鳴笛。

②每一節(jié)終了計時鐘信號響起。

③二十四秒信號響起。

(2)罰球時球在空中，任一裁判鳴笛而非主罰球員本身違規(guī)時。