發(fā)布時間:2023-12-28 16:11:02來源:魔方格
萬國體育成人擊劍班采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式,教授學(xué)員基本的擊劍技術(shù)動作,通過教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等方式,在擊劍的教學(xué)模式上進行創(chuàng)新,將擊劍的技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中,鍛煉體能、協(xié)調(diào)性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。
擊劍技術(shù)
擊劍實戰(zhàn)
專項體能
課程詳情
擊劍(Fencing)是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍,頭帶面罩,身穿規(guī)定服裝,在長方形的場地上進行比賽。按規(guī)定時間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負。擊劍在遠古時期就已經(jīng)出現(xiàn)了,在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行。1776 年,法國擊劍大師拉布瓦西埃發(fā)明了面罩,這一發(fā)明是擊劍運動一個重點里程碑。1913年11月29日在法國巴黎成立了國際擊劍聯(lián)合會。1914年6月在巴黎通過了《擊劍競賽規(guī)則》,從而使擊劍運動競賽趨向公平、合理。中國的高層組織機構(gòu)為中國擊劍協(xié)會,1973年在北京成立。
天津萬國體育擊劍課程多少錢?
據(jù)小編了解,萬國體育擊劍課程平均每節(jié)課的收費價格大約在300元左右,當(dāng)然不同的課程具體收費會有一定的差異,但是總得來說性價比還是不錯的。
萬國體育擊劍成立于2006年,秉承“鑄劍育人,承載未來”的理念,為大眾提供擊劍培訓(xùn)、賽事、等級技術(shù)考試、裝備等擊劍運動服務(wù)。天津萬國體育坐落于天津市和平區(qū),面積1100平方米,場館擁有9條國際比賽標(biāo)準(zhǔn)劍道。
天津萬國體育擊劍課程介紹
體能訓(xùn)練
分為基礎(chǔ)體能和專項體能,主要是訓(xùn)練會員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
技術(shù)訓(xùn)練
主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動作,并實施一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。
實戰(zhàn)訓(xùn)練
包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn),條件實戰(zhàn)是以設(shè)定不同的條件,來達到訓(xùn)練會員在實戰(zhàn)中運用技術(shù)的能力;計分實戰(zhàn)是訓(xùn)練會員對比賽的比分感覺,技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運用。
擊劍有哪些優(yōu)勢?
培養(yǎng)氣質(zhì)
擊劍運動具有優(yōu)雅、靈活、的特點,可以培養(yǎng)孩子高雅、自信的氣質(zhì)。
塑造身形
擊劍運動中需要打開髖寬節(jié),使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分鍛煉,使腿型更加完美。
增強體質(zhì)
擊劍運動可以鍛煉孩子的皮膚和呼吸道,增強孩子對冷熱環(huán)境的適應(yīng)能力,從而增強體質(zhì)。
增強自信
經(jīng)過擊劍運動的鍛煉,孩子可以在面對危機時刻更加沉著、冷靜,抓住時機克敵制勝,從而增強自信。
培養(yǎng)禮儀
擊劍運動注重比賽禮儀,可以培養(yǎng)孩子尊重對手、尊重他人的習(xí)慣。
鍛煉反應(yīng)能力
在擊劍交鋒過程中,需要不斷觀察、思考,做出判斷和應(yīng)對,從而鍛煉孩子的反應(yīng)能力。
課程:天津和平成人擊劍培訓(xùn)班 學(xué)校: 天津和平萬國體育擊劍館 咨詢: