發(fā)布時間:2022-11-09 15:50:39來源:魔方格
10-12歲的少兒籃球?qū)W習(xí)的內(nèi)容主要是籃球的運(yùn)傳投突整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等訓(xùn)練內(nèi)容,逐步幫助孩子們提升籃球的技術(shù)和團(tuán)隊的凝聚力,學(xué)習(xí)的時候不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度,也將會有專業(yè)的教練老師提升孩子的綜合品性和素質(zhì),鼓勵的方式讓運(yùn)動的激情去感染孩子。
針對13-15歲孩子的籃球訓(xùn)練課程主要學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球為主,幫助孩子掌握完整的籃球技能,通過一系列傳球動作的訓(xùn)練,完成三人配合訓(xùn)練,邀請多年教學(xué)經(jīng)驗的教練進(jìn)行指導(dǎo),有針對性的訓(xùn)練,明確訓(xùn)練的目標(biāo),幫助孩子提高身體協(xié)調(diào)性,以及靈敏性,讓孩子提升對籃球的喜愛。
東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項運(yùn)動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。
東方啟明星籃球課程通過溝通體系,激發(fā)學(xué)員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達(dá)到教學(xué)目的,而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點(diǎn),通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。
訓(xùn)以致賽,在東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高,并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素,讓學(xué)員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時,更能在此項運(yùn)動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動,無論是4歲,還是16歲,孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。
株洲東方啟明星籃球訓(xùn)練營怎么樣?東方啟明星籃球培訓(xùn)設(shè)置了分年齡分階段的籃球培訓(xùn),每個階段的孩子可以按照自身能夠練習(xí)的籃球方案,配置了合適的籃球架籃球等訓(xùn)練器材,根據(jù)孩子的運(yùn)動習(xí)慣和生理等能力的特點(diǎn),為孩子配置更科學(xué)的籃球訓(xùn)練方案。
比較突出的特點(diǎn)就是讓孩子體驗到合適的籃球訓(xùn)練方案,分成了幾個籃球訓(xùn)練階段,包括了從幼兒籃球啟蒙階段,在少兒籃球進(jìn)階階段,還有青少年籃球課程。
東方啟明星籃球培訓(xùn)按照這些不同的課程,學(xué)校也設(shè)置了分階段的訓(xùn)練階段,首先是在啟蒙階段,這是對籃球技能進(jìn)行更加詳細(xì)和具體的指導(dǎo),從孩子對籃球的運(yùn)動興趣出發(fā),在循序漸進(jìn)的籃球?qū)W習(xí)中,逐步可以看到籃球?qū)W習(xí)方面的進(jìn)步,從籃球的認(rèn)知開始,提升對籃球?qū)W習(xí)的技能。
在孩子訓(xùn)練的過程中,和孩子平時的練習(xí)不同,我們的教練是從糾正學(xué)員的練習(xí)動作,能做出更好表現(xiàn)開始的,通過對籃球動作的練習(xí),在開始的基礎(chǔ)動作訓(xùn)練和對抗比賽中,了解到籃球如何打才比較好,通過及時糾正學(xué)員的動作,并且鍛煉體能的方式,我們有著籃球教練員來講解運(yùn)球、三步上籃和防守等技能要點(diǎn)。
孩子可以從動作所帶來的力量中,逐步體會到籃球采用正確的練習(xí)方式,所帶來的專業(yè)技能的進(jìn)步,鍛煉孩子身體的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。
東方啟明星籃球培訓(xùn)設(shè)置的訓(xùn)練中,通過一定基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練方案,孩子可以參與到平時的對抗比賽中,通過比賽的形式來看到運(yùn)用的籃球技能是不是合適。
針對籃球訓(xùn)練方面存在的問題,我們的老師也具有豐富的經(jīng)驗,是專業(yè)的運(yùn)動員,同時也是在各類訓(xùn)練中看到孩子進(jìn)步,全程監(jiān)督,給孩子積極和鼓勵的練習(xí)方式。
對于東方啟明星籃球訓(xùn)練營好不好這個問題,這次也從為不同學(xué)習(xí)階段的孩子帶來的指導(dǎo),還有及時糾正孩子的動作,提升孩子表現(xiàn)能力的方式介紹了一下,如果想提升孩子在籃球?qū)W習(xí)上的能力,歡迎來到這里學(xué)習(xí)。
少兒籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練
1、理論知識教育:介紹籃球運(yùn)動意義和價值,培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成尊重教練(老師)、隊友(同學(xué))、裁判(規(guī)則)。服從紀(jì)律,遵守規(guī)則、尊重集體;培養(yǎng)堅強(qiáng)不屈、頑強(qiáng)奮斗得意志品質(zhì)。初步掌握主要技術(shù)動作和基本配合方法,具有初步的籃球知識。
2、身體訓(xùn)練:全面發(fā)展身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性和靈活性及跑、跳的銜接能力,同時培養(yǎng)對籃球的興趣。
3、技術(shù)訓(xùn)練:通過訓(xùn)練初步掌握手對球的控制和支配的基本技能,學(xué)習(xí)并初步掌握運(yùn)傳接球、投籃持球、突破上籃、簡單的組合技術(shù)等基本技術(shù),提高應(yīng)變能力。
4、技術(shù)訓(xùn)練:學(xué)習(xí)并初步掌握個人技術(shù)動作和配合組合技術(shù),提高一對一和基礎(chǔ)配合中的組合技術(shù)能力,初步掌握集體對抗中布局和選位正確方法,提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
課程:株洲4-16歲少兒籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 株洲東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: