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廣州培訓(xùn)學(xué)校>廣州白云體育館東方啟明星籃球培訓(xùn)
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廣州培訓(xùn)學(xué)校>廣州白云體育館東方啟明星籃球培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間:2021-07-21 09:08:28來(lái)源：魔方格
打籃球是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，打籃球又因?yàn)槭窃趫F(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，這對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。打籃球中的左右手運(yùn)球鍛煉，大大刺激左右腦的發(fā)育，而動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)的變化，加速了大腦做出反應(yīng)，這也就是人們常說(shuō)的動(dòng)作敏捷。經(jīng)常打籃球的孩子除了身體素質(zhì)好之外，更因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的刺激，讓腦部發(fā)育增強(qiáng)，讓孩子變得更加的聰明。
這是基本要學(xué)習(xí)的。當(dāng)你無(wú)事可做時(shí)，你可以自己拿個(gè)籃球運(yùn)球。當(dāng)你熟練后，你可以試著邊走邊運(yùn)球，然后你可以邊跑邊拍，用雙手交替排球。慢慢熟練運(yùn)球。
熟悉運(yùn)球后，可以練習(xí)上籃，這也是基本的籃球動(dòng)作，上籃可以從正面上籃開(kāi)始，先運(yùn)球進(jìn)入禁區(qū)，然后抱著籃球跑2步，第三步在空中跳起來(lái)打籃球到籃板，之后在前場(chǎng)熟悉邊路等等。
優(yōu)質(zhì)的師資儲(chǔ)備和良好的教學(xué)效果讓更多的家庭選擇東方啟明星，讓孩子們?cè)趯?zhuān)業(yè)，快樂(lè)的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，學(xué)習(xí)積極陽(yáng)光的人生態(tài)度。全面了解關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的文化，規(guī)則，戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，提高孩子運(yùn)傳投的基本技術(shù)，實(shí)戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，同時(shí)鍛煉孩子的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力。
東方啟明星開(kāi)設(shè)的籃球基礎(chǔ)班型。通過(guò)游戲化訓(xùn)練方式，培養(yǎng)學(xué)員運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣、提高身體素質(zhì)和免疫力、初步掌握籃球基本技術(shù)、感受籃球運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的同時(shí)塑造更加陽(yáng)光積極的性格。
為有進(jìn)一步提升技術(shù)和參加比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的提高型班型。通過(guò)測(cè)試選拔學(xué)員，并根據(jù)學(xué)員特點(diǎn)進(jìn)行針性的指導(dǎo)與訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)員意志品質(zhì)，同時(shí)提供市/區(qū)級(jí)比賽機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
為有專(zhuān)業(yè)技戰(zhàn)術(shù)提升和高水平比賽需求的學(xué)員所設(shè)置的較高級(jí)別班型，旨在培養(yǎng)未來(lái)籃球人才。通過(guò)“考核+選秀”機(jī)制選拔精英學(xué)員，在個(gè)人競(jìng)技水平進(jìn)一步提高的基礎(chǔ)上，針對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、配合能力進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)與訓(xùn)練，同時(shí)提供國(guó)際/國(guó)家級(jí)比賽機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
廣州白云少兒籃球培訓(xùn)地址在哪？東方啟明星在全國(guó)19個(gè)城市均設(shè)有校區(qū)，廣州地區(qū)有9個(gè)校區(qū)，分別為華農(nóng)校區(qū)、華師校區(qū)、華景校區(qū)、華文校區(qū)、匯景校區(qū)、帝景校區(qū)、廣州一中校區(qū)、廣州三中校區(qū)以及仲愷校區(qū)，招生面向4-18歲青少年，開(kāi)設(shè)周末班、精英版、一對(duì)一以及寒暑期訓(xùn)練營(yíng)。
課程介紹
籃球訓(xùn)練和文化課學(xué)習(xí)的成功并不僅僅是青少年所應(yīng)該達(dá)到的要求，“啟明星青少年籃球課程”能夠逐漸培養(yǎng)青少年一種自然、自信與堅(jiān)定的態(tài)度，不僅僅在籃球場(chǎng)上，在生活的方方面面也是如此。
招生對(duì)象
10-18歲喜歡籃球、運(yùn)動(dòng)的青少年。
授課內(nèi)容
與少兒籃球課程不同，青少年籃球課程減少了球性等基礎(chǔ)練習(xí)，但專(zhuān)項(xiàng)腳步與運(yùn)、傳、投會(huì)在訓(xùn)練中占有將近二分之一的部分，配合有難度的訓(xùn)練及有強(qiáng)度的對(duì)抗練習(xí)使青少年們的訓(xùn)練更具實(shí)戰(zhàn)意義。
課程安排
東方啟明星按照學(xué)員年齡和程度進(jìn)行分組教學(xué)，并科學(xué)制定訓(xùn)練時(shí)間，其中8歲以下每節(jié)課為90分鐘，8歲以上每節(jié)課為120分鐘，1個(gè)教練帶隊(duì)不超過(guò)10人，教學(xué)過(guò)程中突出年齡和身體條件的差異制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容，安排不同的訓(xùn)練計(jì)劃。
課程特色
1、該課程設(shè)置從初級(jí)到中級(jí)共3個(gè)階段同時(shí)，針對(duì)有特別需要的學(xué)員，我們?cè)谡n程體系中還融入了“中考”的教學(xué)部分。
2、學(xué)生在每一學(xué)期開(kāi)班上課之前都會(huì)接受量化運(yùn)動(dòng)能力測(cè)驗(yàn)，并以在線PDF報(bào)告的形式呈交給每個(gè)學(xué)員，以衡量他們的運(yùn)動(dòng)水平。每一期課程結(jié)束，同樣會(huì)進(jìn)行一次這樣的測(cè)試，兩次結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，以使學(xué)員和家長(zhǎng)對(duì)取得的進(jìn)步有直觀的感受，并能夠保障我們的教學(xué)成果。同時(shí)東方啟明星與測(cè)試中心合作，測(cè)試項(xiàng)目分別針對(duì)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員、青少年學(xué)生的身體素質(zhì)檢測(cè)，通過(guò)測(cè)試后的數(shù)據(jù)，反映出每個(gè)人的身體素質(zhì)狀況、是否具備成為一名專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，從而為下一步的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃奠定了良好的基礎(chǔ)。
課程：廣州白云少兒籃球培訓(xùn) 學(xué)校： 廣州白云體育館東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢：
